2017年几月几日霜降？
你好，二十四节气之一，霜降节气代表寓意：天气渐冷、初霜出现。 时间：公历每年10月23日前后。 温度：平均气温骤降，昼夜温差变大，有“早上凉飕飕，中午热死牛”的说法。 降水：气温降低，空气湿度减少，大部分地区降水减少，风力加大（多偏北风）。
特点：气候多变，早晚温差大。 风俗食物：柿子、栗子、花生、萝卜、鱼肉等。 禁忌：生冷食物少吃，避免引起肠胃不适。 养生贴士：注意防寒保暖，及时增添衣物；早睡早起，适当运动，提高抵抗力。 饮食注意：霜降是一个进补的好时节，民间素有“补冬不如补霜降”的说法。此时瓜果蔬菜成熟，营养丰富，可以适当多吃。
1.梨——生津润燥、止咳化痰 霜降期间，天气变化明显，气温下降较快，早晚温差大，很容易受凉感冒。此时吃点梨子，滋润呼吸道，有效防治咳嗽、痰液分泌量多等问题。
2.香蕉——清热降火、润肺去燥 霜降后的气温逐渐降低，不少人会有口干舌燥、干咳少痰等症状，如果此时吃点香蕉，有助于清热降火，润泽喉咙，肺部变得干净通畅。
3.山药——益肾填精、健脾养胃 俗话说“霜降见柿，立冬见冻”，此时气温已经很低了，如果没有做好保暖工作，很容易生病。此时吃点山药，能益肾填精，健脾养胃，增强免疫能力，为健康保驾护航。