什么生肖体能高？
要说这个，就不得不说一下我们人体的十二经络了 十二经络是：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、足阳明胃经、足厥阴肝经、足少阳胆经、督脉、任脉、膀胱经、小肠经、三焦经、胆经和肝经 这十二条经络又和我们的五官等连接在一起 所以我们常说“头痛医脚”“眼睛不好去看耳鼻喉”等等，其实都是有道理的！（当然，这些经络并不局限在这些器官上，但都有一定的关联） 而不同经脉的生理功能不一样，所主导的身体部位也不一样 在所有穴位里面有个特殊穴位：原穴 我们身体的原穴是在手腕踝关节上方，通常有五个：列缺、太渊、鱼际、少商和中冲。
中医里常讲“原气”这个词，其实就是指我们的先天气血。而原穴可以说是“元气”在经络里的通道。所有经络气血的运行与原穴关系十分密切 有句老话叫“筋长一寸，寿长十年”，这里说的“筋”实际上是指韧带。因为韧带有连接、固定和保护骨骼，以及运动的功能。
俗话说“人老腿先衰”，事实上也是膝盖上面的韧带最先衰老，韧性下降，因此很多老人会有膝关疼痛的现象。 而膝盖上的韧带主要有两条，分别是：膝眼和犊鼻 要想判断自己的经络是否通畅，有一个很简单的方法——蹲下去起不来 你看看你能蹲下吗？能不能起来？ 如果不能，那就是经络堵了！需要好好疏通下了…… 下面推荐一套简单动作，经常做，既能防治腰椎间盘突出，颈椎疾病，还可以补肾气，治腰痛！ 动作1： 动作2： 动作3： 动作4： 动作5： 每个动作各做两组，每组20下 除了这套动作可以通经络，预防腰部问题外，还要提醒大家，要注意腰部保暖，避免受凉！