考研期间吃什么?
我研三了,本科也读的研究生,所以应该比较有发言权吧!其实我觉得考研的时候没必要吃啥特别的,只要正常饮食就好了,我当时也是照常吃饭,就是偶尔会去食堂打点汤喝,因为怕自己便秘哈哈哈…… 不过有的同学会有节食或者不吃主食的想法,我觉得大可不必,那样容易营养不良哦~而且我们学习也是需要能量的嘛~~
1.早餐的话一般我会吃个鸡蛋和喝牛奶啦,不过有时也会加个面包什么的;2.午餐跟晚餐一般会吃些青菜啊鱼肉啊这些,米饭的话也不会吃太多,感觉吃太饱了下午容易犯困哈哈~3.零食方面的话我一般不会特意去买,因为我个人觉得零食真的不好吃…特别是薯片啥的,味道也不大好吃,所以我基本不吃的(可能是我口味较淡),不过水果的话我倒很喜欢,每天必吃哈哈哈哈…比如苹果香蕉葡萄圣女果之类的。
还有关于买水果方面的建议是:一般学校周边或周围超市都会有卖水果的摊位,你可以多看看,一般价格都会比水果店便宜,不过质量可能没有水果店的好,所以你还是自己掂量着买咯~~~
最后想说的是,虽然考研辛苦,但也要适当放松一下的哈~平时可以散散步、跑跑步等等来放松下,这样也能让自己有充沛的精力去学习~~加油哟~~~~