大学生寂寞怎么解决？
大学生寂寞的解决方法有以下几种：
（1）积极和健康的心理调适，通过心理自助和助人的方式，通过心灵的畅谈与沟通让内心得到升华。
（2）正确对待、主动克服、自觉调适寂寞情绪，将消极的内心体验通过读书、上网、做运动、听音乐、参加社团活动和做志愿者服务等方式转换、转移、提升和升华。
（3）学会和自己独处，善待和享受孤独，通过读书、做心理训练和心理游戏的方式让内心宁静和愉悦，通过做心理正念的方式从内心深处自觉接受和喜欢寂寞。
（4）大学生自身要调整生活规律，正确处理好爱情、亲情、友情等情感关系，自觉摆脱寂寞的困扰。