立春指什么生肖?
立春,农历二十四节气中的第一个节气。立春是从天文上来划分的,也就是冬至后一百零五天或者一百零六天开始,它意味着万物闭藏的冬季已过去,的开始。
在自然界,立春最明显的特征就是万物开始有复苏的迹象。在古时,人们会在立春这天举行隆重的仪式庆祝,打春、贴迎春对联、春盘等等。
古代还讲究“迎气”,根据不同的节气来迎不同的气息,即所代表的五行方位上的主气,这实际上是古人以五运六气的理论来指导日常生活。 《黄帝内经》中说:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”,指出顺应四季是养生的关键所在。同样,春季的来临,阳气生发,万物的生机都来源于此。
那么如何在春季顺应自然的变化呢?中医养生强调“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”(《黄帝内经·上古天真论》)。也就是说要遵循自然界的规律,劳逸结合,节制性欲,不要过度操劳,这样才能使人体阴阳平衡,气血调和,达到健康长寿的目的。
中医的理论博大精深,虽然感觉跟我们的生活联系不太紧密,但其实影响着我们日常生活的方方面面。就像立春这个节气,除了养生还应注重心态的调节,万物始于春,天气逐渐变暖,我们的心情也应如春风拂面一般。