酉时指什么生肖？
“鸡"在十二生肖中处于第十位，与十二地支中的“酉”相对应.古代中国将夜晚分为五个时段，每个时段称为一烛，每烛分成五段，每段六丈，合计为三十丈。古人以日落作为一天开始的标志，时间也就是由此开始计算，“子时”也就是现在的23时至凌晨1时，如此推算下去，“酉时”就是下午5时至7时。 按照古人的观点，每个时辰对应一个器官，其中“酉时”对应的是肾，因此有人据此推断，此时段是养肾的较好时光。另外，中医理论认为，夜间9点至次日上午9点是肝经运行的时间，而清晨3点到上午9点，是肺经运行的时间，人们在此时将睡眠，可以使得身体得到充分休息。
从经络循行的角度看，肾经是由足少阴经筋和经脉分别注入膀胱的，而膀胱则是贮存尿液的地方。尿液在体内积存过多，势必会损伤肾脏。所以，从这个意义上说“少喝隔夜水、隔夜茶”是有一定道理的，因为这样能够减少肾脏负担，同时也有助于睡眠。 从西医的观点看，人体内有一种生物钟，也叫作昼夜节律，它使人体出现生理节奏，并控制着体内激素的分泌和一些酶的活性。一旦这些物质得不到及时分泌或者活性降低，就会严重影响健康。 例如，现在年轻人普遍存在睡眠不足的情况，如果连续两天只睡4个小时，对中枢神经系统的伤害很大，会导致抑郁症等心理疾病；如果睡眠不足6小时，则会增加糖尿病、高血压和心脏病的风险。充足的睡眠对于健康是多么重要。