广州全托幼儿园有哪些?
孩子4岁多了,在家里我孩子总是不能专心吃饭,总是吃不饱。在幼儿园小朋友多,吃饭也比较有规律,每次吃饭的时候,我都很担心他吃不饱,身体受不受得了,在家也是,喂他饭他就懒洋洋的,但是很聪明,学习各方面还是很不错的,就是身体不是特别的好,经常生病,我想把他送到全托幼儿园去,但是我不知道有什么全托幼儿园,一般收费是怎么样的,请问广州全托幼儿园有哪些呀,收费标准是怎么样的呀?
回复:广州全托幼儿园有不少,但家长选择的时候需要查看幼儿园的证件是否齐全,教学环境如何,师资力量是否专业,孩子吃饭居住的环境怎么样等等。虽然大多数全托幼儿园都声称自己的饭菜好,营养合理,但我还是建议家长能够经常去看一看,吃一吃孩子吃的食物,只有家长满意了,才放心将孩子托付给全托幼儿园。孩子的饭菜不能粗枝大叶,要考虑孩子的咀嚼能力以及消化吸收能力,食物要细软,易消化,无刺激,少油少盐,食物色泽鲜艳,荤素搭配,有营养,孩子喜欢,每餐饭都有饭量和菜量要求,不暴饮暴食也不让饿肚子。下面几种食物就非常适合孩子吃。
银耳南瓜汤:银耳15克,南瓜150克。南瓜去硬皮,软切成小块。把银耳泡发,洗净,切碎。加清水,放入南瓜块,煮沸,改用小火炖约15分钟,加入银耳,用大火煮滚,改用小火炖煮约10分钟关火,可放入适量的冰糖调味。南瓜含有丰富的营养,富含八种氨基酸、胡萝卜素、维生素以及多种微量元素和矿物质,可帮助肠道蠕动,缓解便秘。南瓜银耳汤可有效治疗胃溃疡及胃炎,有很好的保健作用。
鱼肉茄汁饭:鱼肉20克,米饭150克,油10克,盐1克,番茄50克。将鱼肉切成小块,和米饭一起放入碗中,加水适量,封口。腌15分钟。锅中放油,烧热,放入米饭,略炒,放盐,再加入番茄翻炒,起锅即可。鱼肉茄汁饭很容易消化,而且蛋白质丰富,孩子常吃能够增强抵抗力,但是一定要蒸熟煮透,以防鱼刺伤人。
山药香菇鸡汤:山药150克,香菇4个、鸡半只(约250克),红枣4颗,生姜3片、盐1小匙。鸡放入滚水汆烫2分钟捞出洗干净,放入煲汤锅中,加滚水16碗,大火大火煮沸后,转小火煮1小时放入山药和香菇,20分钟后加上红枣和姜,再煮10分钟,加葱花和盐调味即可。香菇具有补肾、养胃、益气、清肺、止咳、养颜等功能。山药健脾补虚,独有的激素分泌对预防老年骨质疏松、延年益寿具有良好的作用。
芋头西芹鲜虾饭:大米150克,芋头半只,西芹150克(切小块),鲜虾10只。将所有材料洗净,大米倒入锅中,加入适量水煲粥,粥煲好后放入芋头、西芹和鲜虾,加入适量盐调味即可。芋头富含丰富的蛋白质、维生素等,对体质虚弱者有良好的辅助治疗作用。西芹富含粗纤维,有助于健胃补脾,清火止血。
鸡丝炒扁豆:鸡胸肉150克,扁豆150克,色拉油30克,盐l勺,葱适量。鸡丝炒扁豆可健脾开胃,特别适合于脾虚食少、慢性腹泻、脏腑虚弱、病后体虚者食用。扁豆新鲜、鲜亮、个大、豆肉满、色白者佳。
猪肝瘦肉粥:鲜猪肝50克,猪瘦肉50克,大米80克,调味品适量。将大米淘净,加入适量水,煮至稀烂,放入猪肝、瘦肉,煮至肉熟,煮粥食用。猪肝瘦肉粥能够补肝养血,滋阴明目。
鱼头豆腐汤:大鱼头1只,豆腐50克,白菜100克,香菇5只,猪油30克,绍酒适量,盐l勺,胡椒粉少许。将大鱼头剁成小块,用温水洗净。把豆腐切成1厘米厚的块,白菜洗净切断。香菇洗净,浸软切丝。先将鱼头放入油锅内加适量酒,炒至黄色,香味盛时放入香菇,加清水1000毫升,武火烧沸,文火煮45分钟,放豆腐,白菜,再煮10分钟,加入盐,胡椒粉调味即可。鱼头豆腐汤可以促进血液循环,补钙,预防骨质疏松。
以上介绍的饭菜,家长可以参考一下,也可以到幼儿园看看,吃一吃,看一看,让孩子有一个好的生活环境,能够安心吃饭。