2017年几点进入清明?
每年公历4月5日或6日,太阳到达黄经15度时,为清明节气开始 (春分日后第15天)。 《淮南子·天文训》载,“春分后十五日,斗指乙,岁实清明,阴阳争,死生的盛衰,刑杀之气用事”;《月令七十二候集解》曰:“仲春之月,阳在甲,阴在癸,阴阳相交,故云‘争’;‘争’之为言‘方相追逐’,故阴气胜,死生盛衰。” 可见,清明节气的到来,正是自然气候由阳春布德泽向万物始草木生的转变时期,气温升高,雨水增多,正是春耕春种的大好时节。所以《素问·四气调神大论》说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物皆荣……此时养生者,必当物色时令,摄养正气。”
古时,人们根据天气和物候的变化制定出一年的节令、节气以及二十四节气,用来指导农业生产和生活。作为自然界的生物又该如何顺应这个变化呢?早在两千多年前,古人就通过观察太阳周年运动规律,制定出了完备的农历,以反映寒来暑往、周而复始的现象。
立春之后,随着太阳直射点逐渐北移,北回归线及其以北的地区,白昼逐渐延长,正午太阳高度也逐渐升高。从立春节气起,经过雨水、惊蛰、春分,直到清明,都是阳气渐生、阴气渐消的过渡期。在养生上也应顺时而动,逐步展开,在精神情志、饮食起居等方面加以调整,给生发中的阳气以有力推动,而不要阻碍抑制阳气的升腾。