8月属于什么生肖？
八月，即农历七月，立秋始( 公历 8 月 7 日）至白露终（公历9月7日）。 这个月份，气候开始由热转凉，自然界的植物开始发芽或者开花。《易卦·乾》中说：“天地否”，“大壮”之后就是“否”，所以立秋是阳气慢慢衰弱、阴气渐盛的开始。
在自然界阴阳转换变化的时候，人也随之顺应自然界的规律进行调整。古人认为，秋季是收敛的季节，此时应当少食辛辣刺激的食物，避免过度劳劳神，因为秋季主收，劳劳则气耗。此时可适当多吃一些酸味食物，如山楂、柠檬等，以助肝气疏泄；还可以适当吃一些辛味食物，诸如韭菜、生姜等，这些食材都有助发散，可避免体内产生凝滞。人们应该尽量少吃西瓜、黄瓜等寒凉食物，以免损伤脾胃。 如果不想自己乱吃乱补，可以参考以下穴位自我按摩保健： 注意：以上手法每天操作1～2次，每次30分钟左右。