幼儿园怎么预防咳嗽?
由于气候多变,孩子体质弱,幼儿出现咳嗽是常有的事。孩子咳嗽后,家长担心吃什么药好?停课在家养病么?其实,大部分孩子不必吃药,只需从多方面加强护理,就能“不药而康”。
加强护理咳嗽就“好”
由于幼儿体质较弱,所以气候发生改变或受到病菌侵袭后,容易发生上呼吸道感染,进而出现咳嗽症状。但大部分孩子的咳嗽不用吃药,只要加强护理,多休息、多喝水、饮食清淡,经过一周左右的调理就会自愈。
幼儿“咳嗽”家长做对三方面
一、增加活动,注意锻炼孩子多运动,多做户外活动;尽量增加一些孩子力所能及的事情,比如倒垃圾、拿碗筷。多活动,注意锻炼能加速体内代谢,有利于毒素排出体外。
二、多喝热水,少吃“发物”孩子咳嗽期间,多吃清淡的流质食物,特别要多喝热水,这有利于毒素排泄,还可化痰。尽量少吃“发物”,比如羊肉、狗肉、鱼虾、辛辣食品等,这些食物性热,易“助邪”。另外,糖和牛奶也会增加痰液分泌,也要少吃。
三、注意休息,别上幼儿园孩子活动量小,代谢也少,所以要保证孩子有充足的睡眠,这样才能促进免疫力提高。如果孩子不是很严重的咳嗽,可不必停课在家养病,到幼儿园活动玩耍能促进代谢,有利于“咳嗽”病体痊愈。如果咳嗽十分严重,影响到睡眠和吃饭,这种情况下可酌情考虑停课。