大学军训可以减肥吗？
在大学里军训是每个同学都必须参加的，在这些训练中，同学们不但学会了很多的技巧，更是在这些训练中挥洒了汗水，不仅大学身体得到了锻炼，很多同学还瘦了一些。其实军训也是可以达到减肥的效果的，当然这得需要同学们从内心里配合，很多同学害怕军训会影响长个子，其实这个是不会影响的，只要在军训以后加强营养，保证睡眠，是完全可以达到减肥的效果，而且不会影响长个子。
大学生军训对减肥有一定的作用，而且效果明显，但是在军训后，同学们都会去大吃一顿，并没有达到真正的减肥效果。因此在大学军训期间，同学们可以配合一些吃的来达到减肥的效果，比如在每天睡前喝一杯的低脂牛奶并加上一片全麦面包，可以增加自身的饱腹感并达到美容、美发的效果而且对睡眠有很大的好处。