幼儿园午睡多久？
午睡是幼儿继早晨起床后的又一次重要休息，并且午睡还有促进幼儿身体发育、增强幼儿体质、利于幼儿脑鞘的生长、保护幼儿心的健康，以及促使幼儿大脑发育和操作能力提高等作用。所以家长朋友在幼儿园生活中要重视午睡，在幼儿园，根据我国幼儿园的《指南》中规定幼儿的午睡时间为，午睡时间为2-2.5小时，在睡前，教师为幼儿测量体温的同时，会检查幼儿是否戴饰物，并脱掉外套，午睡结束以后，会检查幼儿是否按时醒来、自己穿脱衣服和鞋袜等。不过午睡并不是对所有的儿童都适宜的。如果幼儿有频繁夜惊、多汗、不醒事，即使睡着了，也会不时地翻身，如果有这样的表现，一般不建议午睡，否则的话会加重症状，也会影响孩子晚上的睡眠质量，不过具体情况还要因人而异啦。