2017年夏至日是什么？
夏至是农历二十四节气中第十个节气，也是夏季的第一个节气。每年的夏至从6月21日（或22日）开始，到7月7日（或8日）结束。 今年夏至的时间为6月21日04：39：51（北京时间），冬至时间3点24分49秒。 夏至后，太阳直射点位于北回归线附近，一年中最热的日子就要出现了。
在我国古代将夏至分为三候“一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生”。意思是说夏至到来，雄性麋鹿的角开始自然脱落，雄蝉鼓翼长鸣，野生的半夏也出来了。 除了以上物候变化之外，古人通过观察北斗七星的位置判断夏至的到来。《夏小正》中指出：“六月，……日北至，昊天苍苍，时太过，阳极盛，大豆成熟。”这里的“日北至”就是指夏至。此时可以看到北斗七星的斗柄指向北方。
夏至还分公夏至与母夏至，以农历计算，如遇闰月则上下两个夏至重合，称之为“母夏至”。如果没有闰月，下个夏至出现在六月初或者七月初，称之为“公夏至”。无论是母夏至还是公夏至，都可以看到太阳由北及南时间逐渐缩短，直至冬至当天，太阳由南及北，一天之中持续时间达到最长。
古书有云：“日影短至，日行南至，太极生阴，阳极盛极，万物莫不繁茂。”这句话形象地描述了夏至这天太阳由北及南的时间变化过程。 夏至作为夏季的第一个节气，天气特点自然是炎热、潮湿。这种天气很容易中暑，因此要注意劳逸结合，适当休息。
同时，由于暑热容易伤津耗气，出现乏力气虚、皮肤干燥、口苦咽干等情况，饮食应注意调养，多吃新鲜蔬菜、水果和豆类食品，少吃油腻食物，适当补充电解质，可饮少量冰镇酒类。 对于女性来说，在经期中由于激素水平的变化，身体容易出现不适感，此时更需要注意养生，保持乐观的情绪，避免情绪起伏较大，注意劳逸结合，保持正常的生活规律。