十二生肖三月代表什么生肖?
“孟春之月,招摇指寅” “仲春之月,招摇指卯” “季春之月,招摇指辰” 三月的立春在农历正月和二月交替的时候,从立春节气开始,白昼时间一天比一天长。 正月:“其日直壬”,也就是正月每天都是壬日。壬是阳干,它的特点是“润下、活跃”。
“其气宽舒、清明生暖。”所以正月份万物复苏,大地一片生机盎然的气象。这时节人们应该早睡早起,打开门窗让阳光进入室内,以利养生。 当然我们也不能过分依赖自然界的变化来调节身心,毕竟“人法地、地法天、天法道、道法自然”——人在自然界中只是顺应自然的存在,而不是刻意地迎合。
《黄帝内经》指出:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”,意思就是聪明的人要顺应四时,调整情绪,保持阴阳协调,这样就不会招来邪气,从而健康长寿。 月相规律:月初——圆——弦——半——缺——晦——初 生理变化规律:安静——兴奋——平静——衰弱——复苏——旺盛——老化 二月份:“其日直甲” 甲是阳干,属木,具有生发特性。
二月的天气不再像正月那样寒凉,阳气逐渐升发,冰雪渐渐融化,草木开始抽出嫩芽。人体也是如此,气血由冬天缓慢的潜行转化为春天有序的升腾。正如《黄帝内经》所言:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物复荣……”此时应该适当锻炼身体,增强新陈代谢,保持气血通畅。
三月份:“其日直乙” 乙属阴木,性质柔和。但三月气温回升明显,阴雨绵绵,所谓“草色遥看近却无”,这就是乙木之气滋长的形象。人的气血也在肝的疏泄作用下渐趋旺盛。人的精神面貌也开始发生明显变化——“暴躁”随之而来,这就是所谓的“春困”了。 这时节应该注意调控情志,不要过度激动或抑郁,以免伤肝损气。