睡眠时间是什么生肖?
睡眠是十二生肖中最重要的一个生肖,为什么这么说呢?因为睡眠是我们生命中不可缺少的一部分,只有睡觉了我们的大脑才能休息,如果大脑一直工作,我们的身体就会疲惫不堪。 那么谁才是睡眠的代言人?
在十二生肖中,猪是最贪睡的一个动物,也是最能睡得一个动物,如果你看到一头猪在睡觉,你千万不要打扰它,因为它可能在梦里吃着美味佳肴。 用一句古诗形容猪最恰当不过——“春眠不觉晓,处处闻啼鸟”。这句诗的意思就是春天到了,万物都开始苏醒,只有猪还在呼呼大睡。
除了猪以外,兔子和老鼠也是睡眠高手,如果你看到一只兔子或者一只老鼠在睡觉,千万不要去惊扰它们。 另外有些人可能不知道,其实老虎也是非常喜欢睡觉的,也许你在森林里可以看到两只老虎在床上睡觉,如果你不怕被老虎吃掉的话,你可以去打搅它们。 关于睡眠的成语也有很多,比如“卧槽”、“醉生梦死”、“昏天黑地”等等,这些成语都生动形象表现了人们在工作和学习之后,进入了甜甜的梦乡。
子时(23时至次日凌晨1时)——鼠
“胆经当令”。在昏睡中,人体的各个器官都在休息,胆正进入排毒的时间,此时进入深睡眠状态养胆经,胆汁才分泌充足,肝也正常工作,人体才能健壮。在这个时候,如果失眠多梦,容易胡思乱想,是胆经血旺不起来。
丑时(凌晨1时至3时)——牛
“肝经当令”。此时仍在熟睡中,肝经血充足,血液解毒过滤顺利完成,是养肝血的时间,肝脏做好准备进行明天的升发功能。如果经常1~3点还在失眠,不睡觉的人,则肝血不足会影响眼睛及消化系统。
寅时(凌晨3时至5时)——虎
“肺经当令”。还在熟睡状态,肺经开始进行吐纳,疏通经络。准备排出明天的废物,接收明天的新鲜氧气,养肺经,能更好地安排肺部系统的工作。这个时间如果人还不睡觉,在咳嗽,肺经无法养生养旺。
卯时(早晨5时至7时)——兔
“大肠经当令”。早上5:00~7:00大肠经当令,排毒方式:肠蠕动排便。早上起来要排大便是最佳,否则大肠经血无法旺盛。