中伏是什么生肖？
小暑后十五天，大暑后十天，就是中伏了，一年中最热的日子要开始了！ 夏至是阳极盛的一天，从夏至开始阴盛阳微，温度、光照都在渐渐走弱。所以到了小暑和大暑节气时虽然气温继续升高，但已有了“地烧天蒸”的感觉——地面的热气在蒸腾，高空的气流在汇集，就像我们夏天吹电扇、开空调一样，越吹越热。 大暑时节不仅地面和空中都在升温，就连土壤都在发烫，云南等地更是出现了连续40℃以上的高温天气。
这时候阳气虽未全消，却已是势能不足，所以民间有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法。 中伏则是这个循环的中间部分——阴气已经充分积聚，但阳气还没有完全衰退。 中伏就成了这一年中最热的时段：白昼时间最长、阳光最强、高温高湿，无风自汗的情况很多见；夜晚的星空虽然明亮，但却少了许多清凉的星宿。
《周易》里讲“日中天”，这里的“天”其实就是指阳气，当太阳到达最高点，阳气也达到最旺，这时如果身体虚弱或过度劳累，都会造成“阴阳失衡”。 中医讲究“天人合一”，顺应自然规律才是健康长寿之本。因此面对越来越热的天气，我们要么改变生活习惯，要么改变自己心态去接受它。 改变习惯很难，毕竟我们已经习惯了空调房间、冷饮冰淇淋，还要抱怨夏天的漫长与难熬。 其实换个角度想想，大自然给了我们如此多的馈赠，无论是新鲜的水果蔬菜还是清澈的空气雨水，不都是在告诉我们：善待环境、爱惜生命吗？ 希望我们每个人都能在这个炎热的夏季有所感悟，保持内心平静，身体安然无恙！