60岁属什么生肖?

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六十岁在干支纪年中,是一个甲子,也是花甲之年、耳顺之年。 六十岁又称为“重午”或“下舞”。因为每年农历五月五日,又到了仲夏时节,阳气达到极致,万物至此壮大繁茂到极致。

六十岁的生日月为夏至,是阳极之日,所以有“重阳”之称;这一天白昼最长,夜晚最短。 此时节阴阳各半,寒热交替,物极必反,阳气至极化为阴气,天气开始转折下降。

《黄帝内经》中有云:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”。 人们在此期间要注意劳逸结合,保护阳气,防止阳极气盛而出现阴虚火旺之症;饮食上注意多吃甘凉之品,少食炙烤食材。

古人根据太阳在天体中的位置变化将一天划分为十二个时辰,每个时辰相当于现在两个小时,子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥分别对应于现在的23点-1点,1点-3点等等。

每个小时又分为二半小时,每半小时为一刻,一刻等于十四分零八秒,每一小时的最后一刻叫做“末”,也叫“末时”,也就是现在的9时至11时。 十二个时辰用十二地支来表示,分别是子(zǐ)、丑(chǒu)、寅(yín)、卯(mǎo)、辰(chén)、巳(sì)、午(wǔ)、未(wèi)、申(shēn)、酉(yǒu)、戌(xū)、亥(hài)。

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2018年,60岁的我刚好进入我的本位年龄,开始进入了晚年阶段。 这个时候的我已经是完全脱离了社会了,所以这时候的我是可以放开一些的。而且这个年纪也基本可以看淡一些事情了,不会再像年轻时候一样对什么事情都特别的较真儿的。虽然年轻的时候我也是特别的爱较真儿,但是我现在已经知道很多事情其实并没有我们表面上看到的那么的重要的。

比如说我现在对于自己的身体健康就十分的注意,因为我知道人到了一定的岁数之后身体的一些器官就开始慢慢的衰退的了啊! 所以我觉得我应该要好好的对待自己剩下的这一份健康了。然后就是我会每天都做一些简单的运动,比如说每天做一下体操或者练一下瑜伽什么的。还有就是每天都会吃一个苹果,这样也可以帮助消化和清理肠道的。

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