害怕去学校怎么办？
要克服上学恐惧症，首先要学会自我调节，相信自己一定可以克服心理的障碍，要积极的去接受这个过程，而不要去抵触这个过程，越抗拒心理障碍越强大，容易影响到我们正常的工作和学习，所以要调节好自我的情绪，养成规律的生活习惯。
其次，可以找一些有积极意义的活动去转移自己的注意力，例如体育运动，或者与朋友相处等等，也可以选择接受心理治疗，在专业的心理医生的指导下接受治疗，更容易克服心理问题，可以更好的面对自己有害怕和恐惧的事情。
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要克服上学恐惧症，首先要学会自我调节，相信自己一定可以克服心理的障碍，要积极的去接受这个过程，而不要去抵触这个过程，越抗拒心理障碍越强大，容易影响到我们正常的工作和学习，所以要调节好自我的情绪，养成规律的生活习惯。
其次，可以找一些有积极意义的活动去转移自己的注意力，例如体育运动，或者与朋友相处等等，也可以选择接受心理治疗，在专业的心理医生的指导下接受治疗，更容易克服心理问题，可以更好的面对自己有害怕和恐惧的事情。