宝宝上幼儿园总生病怎么办？
宝宝刚上幼儿园总会感到不适应，会跟父母抱怨自己在幼儿园里小肚子痛或者身上这里痛那里也痛。由于不适应新环境再加上焦虑不安很可能就会造成宝宝生病。那么，宝宝上幼儿园总生病该怎么办呢？
宝宝刚上幼儿园总生病是难免的，关键是宝宝生病后该怎么护理。家长必须清楚知道以下几点：
一、宝宝上幼儿园后总生病怎么办
不要过于担忧。孩子的适应能力比我们想象的要强，尤其是男孩子，更加能适应集体生活。有的宝宝确实需要一段时期来适应，只要宝宝身体没有问题，精神状态好，就没事，俗话说“小病儿不愁”吗，宝宝有“土”传病的特点，这是他们的优势。
家长要有意识培养孩子的免疫力。例如从饮食(富含营养，多样化，包括益生菌酸奶）、起居（按时作息，睡眠时间充足）、运动（适宜的运动，例如户外跑步，骑自行车等，幼儿园里也有较多的体育活动）三个方面努力去做好。
二、宝宝生病的护理
护理好了宝宝可以很快好，护理不好，宝宝就更麻烦，甚至遭罪。
宝宝如果恶心，最好让宝贝多睡一觉，喝点白开水，尽量少吃药，特别是中成药(里面含有很多冰冻药材，极易损伤儿童的阳气)和西药(各种激素和抗病毒药物，对儿童的身体和智力均有很大影响)。让宝宝多吃富含营养、容易消化的食物，让宝宝适当多休息，注意保暖不要受凉。
如果宝宝高烧没有超过38.5度，不提倡用药降温，而是采取物理降温的方法，用冰袋、冷毛巾敷额脸部、胸前和腋窝，也可以用白酒兑温水擦宝宝的身体，重点是腋窝、腹股沟和腘窝。尽量少穿衣服，穿宽松点的衣服，有利于宝宝散热。如果宝宝手脚发凉，说明寒意正浓，需要及时提高宝宝的体温，把手脚搓热。
如果宝宝的高烧超过了38.5度，就不要固守“宝宝没事”的心理状态，必须及时去医院看医生。有的宝宝在高烧过后会出现厌食的状况，不吃不喝，情绪沮丧。不要强迫宝宝吃东西，让宝宝休息好。这时候，妈妈可以给宝宝吃一点麦芽，熬点生姜红糖水给宝贝喝，消食开胃。宝宝高烧以后，不想吃东西是正常的，不要强求，因为吃药都要吃一些，保持水和能量的速度供给，及时补充微量元素和维C，多喝凉白开、淡盐水。给宝宝烧水喝，补充电解质，多喝凉白开，让宝宝多排尿，有利于病毒排出体外，这个时候让宝宝多喝水，是有利于宝宝排毒的。毒素没有排出来，宝宝还是会有所不适的。
三、宝宝生病后营养饮食的调理方法
1. 多吃天然食品，少吃人工食品
病愈期间的宝宝饮食，除了乳类以外，其他食物可照常吃，但要讲究多样化而且带有辣味，像是莴苣、萝卜和黄瓜及大蒜，这些食物都有提振食欲的功效；至于水果，像草莓和橙子不但有治疗便秘的作用，还有开胃的功效。
2. 清淡的饮食最养胃
生病时期的饮食应清淡，像是白粥、麦片和核桃糊等简易且清淡的食物，都是极佳的选择；而含有苦味的食物可解热，最好让宝宝适量食用，例如苦瓜和莴苣。不过建议家长最好不要让宝宝吃太多白萝卜，以免反效果的产生。而吃得太腻容易让宝宝的腹泻症状久治不愈，病情反反复复，对于此点，家长必须特别注意。
3. 禁食冰品和雪糕
吃了太多冰冷食物，最容易损害宝宝的消化系统，造成食欲下降；若是宝宝腹泻时吃冰品，则会造成胃肠痉挛，腹泻很难痊愈，故生病期间的宝宝应该禁食冰冷食物。
4. 别只为宝宝吃甜食
很多家长以为宝宝生病后身体虚弱，应该多吃甜点安抚宝宝的身体；其实完全不同于这种想法，因为食用太多甜食容易增加疲劳感和腹胀感。