2018年点几分立春？
公历 2月4日 上午10时38分55秒，农历 腊月十八寅时。 立春，是二十四节气中的第一个节气，每年公历2月4日或5日，太阳到达黄经315°时开始。立，有开始之意；春，代表着温暖、生长。立春，就是春季的开始。“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”，这就是立春的写照。 我国古人将立春分为三候： “一候东风解冻，二候蛰虫始振，三候鱼陟负冰。” 一候东风解冻：春天来临，万物苏醒，东风送来暖意。 二候蛰虫始振：蜇居昆虫渐渐在洞中苏醒。 三候鱼陟负冰：河里的冰逐渐融化，鱼儿浮游而上。 《黄帝内经》中有这样一句名言 “智者之养生也必顺四时，如春气美，至秋乃止，冬夏亦然，顺之无穷，逆之不久。故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至、长生久视。” 所以，顺应自然界的变化规律来养生是很重要的。
《素问·金匮真言论》指出“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”，这是中医养生最著名的养生歌诀之一，也就是现在所说的“法于阴阳，顺其自然”。 现代生活节奏快，压力大，人们经常熬夜加班，饮食不规律，缺乏运动等等，这些都是导致疾病的根源。如果我们要想健康一辈子，就要遵循这些大自然的规律，早睡早起，一日三餐按时吃，多锻炼身体，不要让自己受累、受委屈。