2018年高考吃什么?
高考前一个月,我爸妈开始给我补营养了。每天晚餐都有个汤品或炖品,品种有排骨山药汤、豆腐鱼头汤、花生藕汤、核桃银耳汤……主食有米饭、杂粮饭、全麦馒头、玉米等;夜宵还增加了牛奶和水果。 考第二天早上,我爸早早去市场买了一条鱼,用油煎得香香的,配上豆浆很美味。下午考完语文回到家,妈妈已经开始张罗着做顿好的犒劳下我们——糖醋排骨、土豆红烧肉、炒茄子等。晚上加餐有新鲜水果,西米露,芒果酸奶等。 考试第二天早上,老妈准备了一个鸡蛋糕加一杯豆浆或者牛奶作为早餐。中午时,家里准备了两个凉瓜盅,里面放入肉片、红萝卜、虾皮等佐料,再用生粉水煲至浓稠状,加点生抽、香油,味道好极了!
高考那三天,早上我妈都会提前一个小时起床,给我煮两个鸡蛋,打杯豆浆或牛奶让我带进考场。中午回家会给我加个蔬菜沙拉或水果沙拉,晚上又会给我备上一份汤品或糖水。每顿饭饭桌上都有爸爸的爱语和妈妈的健康提醒——“多吃点饭啊,别浪费了饭菜”。“今天考的怎样啊?”“好好休息,明天继续加油!”…… 考试后第二天傍晚,爸爸妈妈带着我出去吃了一顿丰盛的海鲜大餐以资鼓励。
其实考试前,我的肠胃因为情绪波动本来就有些不太舒服,但爸妈并没有刻意为我增加食物种类和数量来进补。他们只是说我以前喜欢吃但又不敢吃的东西现在可以吃了而已。 例如榴莲,我小时候很讨厌它的气味,连尝都不敢尝,可现在却觉得它香甜软糯的味道很好吃;以前吃不下的瘦肉,现在也完全能够接受。原来我们的味蕾是会随着年龄、心情和环境而变化的哦!