出行必备是什么生肖?
要我说,最该准备的不是生肖,而是口罩! 毕竟现在疫情还是时有发作,出门还是要做好防护措施的。 但说起防护,很多人可能只知道戴口罩这个最简单的办法。 其实除了口罩外,还有7个日常防疫好习惯,请牢记→ 除了勤洗手、多通风这些好习惯了,今天潮小妹再给大家详细介绍2个好习惯:
1. 使用一次性医用外科口罩,定期更换
对于普通消费者来说,医用外科口罩就够了。 因为它的过滤效率高达95%,而N95型口罩的最大认证是医用,并不适合普通人日常佩戴。 如果非得买N95型口罩,请务必看清楚产品名称,如果写着“KN95”就不是N95了哦~ KN系列只有KN95和KN90两个型号,两者区别在于对0.075um颗粒的过滤效果,KN95达到95%以上,比医用口罩高出6%左右。 而KN90仅有90%左右的过滤效率。 根据国家卫生健康委发布的《医用防护口罩技术要求》显示,KN95型口罩对于0.075um以上的非油性颗粒物滤除率应大于95%。
不过需要注意的是,无论是医用外科口罩,还是KN95型口罩,都是有使用寿命的。 一般3小时左右,口罩上有95%的被吸附微生物能够被清除。因此建议大家每次佩戴口罩后,及时更换,不要连续长时间使用。 购买口罩时,注意查看生产日期,越是临近有效期的口罩,质量越好。
2. 随身携带速干手消毒液,随时消毒 在公共场所,很多人都已经养成了佩戴口罩的习惯,但很少有人会用手消毒剂进行消毒。其实,在餐前、便后、接触眼睛等容易感染部位前后、外出回家后,用流动水和洗手液,按照七步洗手法,洗手消毒是十分必要的! 目前,市面上常用的手部消毒剂有肥皂/香皂、碘伏含碘制剂、季铵碘化合物、氯己定苯扎溴铵溶液、聚维酮碘溶液等等,大家按需求购买即可。 其中,肥皂/香皂是最经济实惠的消毒剂,能有效杀灭化脓性球菌; 季铵碘制剂不仅能杀灭细菌繁殖体,还能杀灭细菌芽孢; 对病毒和真菌也有较好的抑制作用。
在乘坐交通工具后,也可以随身带一瓶免洗洗手液,便于清洁双手。 值得注意的是,市面上的免洗手消毒液大多是消毒杀菌剂、抑菌剂,不能杀死冠状病毒等病原体。因此并不能取代标准的手消毒剂,仍需坚持“七步洗手法”,认真清洗双手。