个子最高是什么生肖？
我表哥，1978年生，身高196，体重95公斤，现在在北京做健身教练 我是1990年生的，小时候经常坐他自行车后座，他属于瘦高体型，当时我就感觉他好高大，后来慢慢长大后发现他的个儿头在我印象中一直是最高的，直到认识现在的老公（我是东北人，老公是南方人，据说他们那里大部分人个头都很矮） 现在我的两个孩子都出生了，儿子3岁多，女儿刚满月，都是高高胖胖很结实的小娃娃 哥哥今年也来到了北京，因为从事健身行业，就顺便做了一个公众号，教网友如何在日常生活中做到科学增肌，科学减脂，偶尔也会分享一些关于营养方面的知识 因为我自己也是在健身这条路上摸爬滚打多年，对营养学也有自己的研究，所以每次看到哥哥发那些干货文章就会忍不住点赞！
在这里也想提醒一下大家，无论是健身也好还是减肥也罢，一定要遵循少食多餐的原则，三餐外加2到3次加餐，保证体内营养物质的充足和均衡，切忌不吃早餐或者晚餐，这样不但无法有效降低体脂率还会伤害肠胃，引起胃部疾病 另外再分享一下我哥的健身照，他现在自己创业，除了日常训练和教学员外还要负责给学员制定饮食方案，真的好累啊....希望他能早日找到合适的合伙人吧