经络畅通指什么生肖?
老鼠,中医理论中,子时(23到1点)阴阳交接,子时之前为阴,之后为阳,这时经络气血经手三阴三阳六条经脉同时流动,所以有“子午流注”的说法。 寅虎,凌晨3点至5点,子时阳气初升,如日出江花,火气旺盛,此时肺经和大肠经旺盛,人体气机升降的枢纽,寅时气血由肺输布到大肠;
卯兔,清晨五点至七点,阳气盛极,阴气始生,这个时候胃经最为活跃,“早吃主食养胃”就是这个道理;辰龙,上午七点至九点,此时脾经最旺,“早餐要吃好”就是这个道理;巳蛇,上午九点至十一点,此时肝经最为旺盛,“养肝等于养命”;未羊,下午十一点至十三点,此时胃经极为旺盛,“少吃多餐,营养过剩会肥胖”;申猴,下午三点至五点,此时膀胱经最为旺盛,肾主水,膀胱贮尿,因此有利于清肾浊,排除体内的湿热;酉鸡,下午五点至七点,此时肾经旺,“早睡晚起,养阴精气”;戌狗,晚上七点到九点,此时心包经旺盛,而心包经通心脏,此时宜静心养心;亥猪,晚上九点至十一点,此时三焦经开始运行,三焦是人体重要的代谢器官,这时应该休息了。
这就是所谓的经络通畅吧! 其实,如果每天按十二时辰养生,你会发现身体状态会慢慢改善。