长高代表什么生肖？
一、身高生长规律 人类身高在18岁前处于快速生长期，每年大概增加3厘米左右；18岁以后至25岁之前，人体身高增长缓慢，每年约增长1.8厘米；25岁之后，人的身高中断增长，到30岁身体基本上停止增长，最终身高确定下来。 二、影响身材的因素 影响身高的因素很多，有先天的，也有后天的。后天因素包括饮食、运动和睡眠等，而先天因素则包括遗传、性别以及民族等因素。据研究调查表明，同一个人，75%的身高中断增长原因都是由于后天不当生活方式引起的。
三、怎样科学增高 1、合理膳食： 在保证营养均衡的同时，要改变不良的饮食习惯。例如偏食、挑食会导致某一营养元素摄入不足或缺乏，对生长发育造成不利影响。还比如爱吃零食的习惯也要改掉，因为零食中营养成分有限，而且容易导致积食，影响正餐食欲，降低消化系统的功能。对于处于青春期的孩子来说，充足的营养是成长的重要前提。因此要适当多吃富含蛋白质、钙质和维生素的食物，例如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品、牛奶及新鲜的蔬菜及水果。
2、适量运动： 生命在于运动，适当运动能够刺激生长激素的分泌，从而有利于骨骼的生长发育。特别是青春期孩子，每天应适当参加户外活动，如慢跑、跳绳、踢毽子等，既锻炼身体，又能帮助长高。
3、保障睡眠： 要促进长高，就要确保夜间睡眠的充足。一般建议青少年儿童每天在21点前入睡，每天睡足8个小时，而且要有高质量的睡眠，不能开夜车。因为只有深度睡眠才会产生生长激素，只有睡眠质量好，生长激素才能充分被大脑利用。