什么生肖暧冬？
1.子鼠： 子时，是十二时辰之首。古人认为，一日之中，子时阳气始生，阴气渐弱；一岁之中，冬至之时，阴气极盛，阳气微乎。 子时对应干支中的“子”，也就是农历十一月（子月）的开始。
2.丑牛 《黄帝内经》中讲到，“大雪，寒气盛。”这个寒冷天气，正与“丑牛”相应。又云，“大寒，水冰地坼。”这个时候，江河湖泊都冻上了，“丑牛”耕作也暂停了。所以古人在农历三月（辰月）开始，才会“春耕”。 当然，这种“冷到极点”的论述，只是从气温变化角度考虑的。至于自然界的实际情况，则还要复杂许多。
3.寅虎 “寅虎”对应的节气是立春和惊蛰。立春，意味着阴阳交替，万象更新。在一年之中，阳气上升，万物萌发。但此时阴气并未退尽，阳气升腾太过，又有虚火内生之患。所以，立春日，要少食辛辣之物。 惊蛰，蛰，就是蛰伏的意思。动物入冬而后不食不动，称为“蛰伏”。到了惊蛰，阳气上升，温湿增加，蛰居的动物才开始活动、进食。人也是如此，这时应该起床活动了。 不过，古代医学家认为，人的阳气，应随着自然界的阳盛阴衰而变化，不能过度活跃。否则，就容易引发疾病。所以，他们主张“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”——《黄帝内经•素问》 这就是说，我们既要顺应自然的变化，积极运动，促进阳气升发，又要节制欲望，不可妄为。只有劳逸结合，人生才能健康圆满。
4.卯兔 农历二月（卯月）开始，“兔儿”出洞。所谓“卯时津透，熏蒸脾土”，说的就是早晨五点至七点间，阳光雨露滋润大地，草木萌芽，生机勃勃。此时，人体内气血最旺，新陈代谢最强。 如果想让自己的身体也像大自然一样生生不息，那么我们就要适当多吃富含蛋白质的食物，如豆类、鸡蛋等。另外，还宜多吃韭菜、山药等食物来补益脾胃。 需要提醒的是，脾胃虚弱的人，既不要过分进补，也不要刻意节食。
5.辰龙 《黄帝内经》中这样描述辰月，“天地气交，万物化生”……意思就是阴阳交泰，天人合一，自然界呈现出蓬勃生长之势。这也恰与“龙”日相配。 时至春分，太阳直射地点逐渐向北移动。南方各地气温回升明显。“春雨贵如油”，这是植物发芽生长的季节，也是人体阳气升发的时机。我们在饮食上可以吃点豆芽、韭菜之类有利于发散阳气的事物。 中医认为，肝主疏泄。肝气舒畅，气机通畅，全身都会受益。如果肝气郁结，全身机能势必减弱。我们要学会调节心情，遇到事情不要太较真，尽量放宽心态。