亲密代表什么生肖?
在恋爱中,我们常说“亲密无间”来形容恋人之间关系之好。那么“亲密”具体代表着什么呢? 古人将人类的身体部位与情感联系起来,认为身体某个部位的疼痛可能与某些不良情绪有关。如果我们希望摆脱某种负面情绪,就要呵护身体的这一部位。同样,如果我们将某部位置于自己的灵魂之中,用心灵去照顾它、关怀它,我们的心灵就会得到滋养,那些不好的情绪也慢慢消散。 在《黄帝内经》中,有“五劳所伤”的说法,它们分别是:
1.久视伤血——眼睛长时间地使用会带来许多危害,其中一条就是伤害血液。为了保护我们的血液,要控制使用电脑和手机的时间;多进行户外活动,多看绿色植物;保证充足的睡眠。
2.久卧伤气——睡觉时间过长也会对我们的健康造成很大的负面影响。为了保持肺的功能,我们应该注意不要睡得太沉太久,一般睡到8小时左右就够了。
3.久坐伤肾——久坐会导致血液循环减慢,肾脏受到的冲击和伤害减少,就可能导致肾虚。保护肾脏,除了避免久坐,还应该控制好房事的频率,少食生冷的食物等等。
4.久立伤骨——对于长期站立的人来说,保护好膝盖很重要。我们可以通过拉伸韧带、锻炼腿部肌肉来加强稳定性。另外,补充足够的碳水化合物,有利于肌肉产生能量,帮助骨骼发挥作用。
5.久行伤筋——走路是低强度的有氧运动,能帮助我们增强耐力,改善新陈代谢。但若是长期、过度、超负荷的行走可能会伤害筋骨。走路要讲究科学性,注意量,注意休息。