考研中午睡不着怎么办？
我考的是学硕，19年考的研究生，一战成功上岸（虽然复试被刷） 初试那几天刚好是过年期间，我当时住在宿舍里，早上去图书馆学习之后中午回宿舍午休一下，然后下午继续去图书馆学习，晚上在宿舍简单休息一下后就去图书馆学习，一直学到凌晨一两点才会回宿舍休息。
所以我的情况可能跟楼主的情况有点不一样，但是我想说的是考研最重要的就是保持一种平稳的心态、不要有急躁的情绪和焦虑的心情，这样复习起来才更高效！ 我之前也尝试过午睡，但是没有一次是有睡着的，基本上都是闭上眼睛躺了二十分钟左右就醒了.....而且就算睡着了，也是做的噩梦，搞得心情也很差。后来我就没有再午睡，直接中午回去洗个脸休息一下再继续去学习，效果也挺好！ 不过如果是要午睡的话，建议可以买个眼罩，这样可以避免外界光线影响自己的睡眠；还可以准备一个耳塞，这样既能防止吵到自己也能防止自己影响到别人。当然，如果室友很友善的话，也可以跟对方打个招呼询问一下可不可以不要打扰到对方~
除了这个之外呢，我还分享一些我在备考阶段的小技巧，希望对正在备考的各位有所帮助~
1、提高复习效率 比如政治可以在暑假的时候开始看网课，看一章做相应的习题练习；英语则可以每天花20分钟背诵考研英语单词等等… 如果是在家自学的话，则更需要提高学习效率了。可以把平时看电视、玩游戏的时间用来复习专业课或者英语，这样既不会错过电视剧还会增加复习时间~
2、寻找研友 这个可以根据个人意愿来，因为一个人自学也是可以成功的哦～ 但如果有小伙伴一起互相鼓励、相互监督的话，则可以提高一定的成功率~ 不过需要注意的是，最好不要找同寝室的室友，这样很容易产生矛盾，会影响后期的备考状态。最好是可以找一个距离不是很远且愿意一起努力的小伙伴是最好的啦！
3、调整心态 在准备的过程中会遇到很多困难，这时候千万不要放弃呀！一定要坚持下去！ 想想那些二战三战的人，他们都可以坚持下来，我们凭什么不可以成功？！
加油啊，各位！